Zeitungsberichte
Kurz Trainingslager im Schwarzwald
- Artikel vom:
- 04.01.2013
- Artikel aus:
- Bad Königer Stadtnachrichten
- Kategorie:
- Zeitungsartikel
Artikel Inhalt
Kurztrainingslager im Schwarzwald:
27 Athleten/Innen, zum Teil in Begleitung der Eltern, nahmen am Trainingslager in Freudenstadt teil. Nach Ankunft und Bezug der Zimmer wurde um 18.00 Uhr gemeinsam zu Abend gegessen. Danach ging es in die nah gelegene Sporthalle mit Sprint-Tartanbahn und Weitsprunganlage zur ersten Trainingseinheit. Nach einem Auftaktspiel standen Dehnen, Koordinationsübungen, Steigerungsläufe mit Staffelwechsel und Weitsprung auf dem Programm. Anschließend wurde noch einmal gekräftigt bzw. gedehnt. Der Abend fand mit einen Gruppenspiel in der Jugendherberge sein Ende. Auch wenn dem Einen oder Anderen ein wenig Schlaf fehlte, ging es am nächsten Tag gleich um 7:15 Uhr zur ersten Laufeinheit . Nach dem Frühstück ging es in die tolle Trainingshalle. Dort wurde zum Auftakt Fußball gespielt. Danach fand ein Mix aus Schnelligkeit, Reaktion, Ausdauer uvm. statt, bei dem Einiges von den Athleten/Innen abverlangt wurde. Nach dem wohlverdienten leckeren Mittagessen stand erstmals eine längere Pause auf dem Plan. Darauf folgte ein intensives Lauftraining im Freien, die Bedingungen waren geradezu ideal, ehe es wieder zum Training in die Halle ging. Nach dem Abendessen ging es in das schöne Panoramabad mit Sauna. Hier war Entspannung und Erholung angesagt. Am nächsten Morgen fand wieder pünktlich um 7:15 Uhr die erste Laufeinheit statt, ehe es dann zum Frühstück ging. Dann ging es noch einmal in die Halle, hier stand die Sprint- und Sprungkraft im Vordergrund. Nach dem Mittagessen wurde auch schon blad die Heimreise angetreten. Wir sagen danke an unseren Trainer Jochen Lorenz, der mal wieder ein qualitatives, anspruchsvolles Wochenende für uns durchgeführt hat, auch danke an Alle die bei der Organisation mitgewirkt haben. Auch wenn Leichtathletik nach wie vor eine „Einzelwettkampf“ Sportart ist, so ist es immer wieder beeindruckend, welcher Teamgeist, Zusammengehörigkeit verbunden mit sehr hoher Bereitschaft an Sozialkompetenz, Rücksichtnahme der „Jüngeren“ hier in dieser Sparte zu finden sind. Sehr gut vorbereitet kann die Wettkampfsaison jetzt beginnen. Gleich am Sonntag können unserer Athleten/Innen beim Hallensportfest in Höchst oder bei den hess. Meisterschaften Ihre Stärken unter Beweis stellen, ehe dann am 27.01.2013 unsere talentierten Langstreckenläufer/Innen in Roßdorf beim Crosslauf zum Zuge kommen.
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